2024年9月20日，我们迎来了第36个全国爱牙日，今年的主题聚焦于“口腔健康 全身健康”。牙齿，作为我们笑容的闪亮名片，其健康状况直接影响着我们的整体形象与生活质量。在这个特别的日子里，让我们通过几位小朋友的真实故事，深入了解爱牙护牙的重要性，共同守护我们的灿烂笑容。
在江门市紫茶小学五（2）班，黄洋同学分享了他弟弟的一段经历。原本拥有一口洁白无瑕牙齿的弟弟，因酷爱吃糖且不注重口腔卫生，逐渐变成了满口“黑牙”。这不仅让弟弟在电梯里成了邻居们议论的焦点，更让他失去了自信，笑容也变得稀少。
黄洋看在眼里，急在心里。他迅速上网查找护齿知识，并耐心地向弟弟传授：“睡前不能吃甜食，要养成良好的刷牙习惯，一天两次，使用软毛牙刷；均衡饮食，多吃蔬菜水果；定期口腔检查与洁牙。”在哥哥的悉心指导下，弟弟逐渐改变了不良习惯，笑容也重新绽放。
江海区江南小学五（1）班的黄丽欣同学，则用一种充满童趣的方式讲述了她的护牙故事。她把牙齿比作一群白色的小精灵，每当笑容绽放时，这些小精灵就会闪闪发光。为了照顾好这些小精灵，黄丽欣每天都会给它们开一个“泡泡派对”，用牙刷和牙膏变出好多泡泡，把小精灵们洗得干干净净。
她还分享了自己的小秘密：喜欢吃水果，尤其是苹果和梨，因为它们就像大自然的牙刷，既好吃又健康。即使偶尔想吃甜食，她也会控制自己，只吃一小块，并多喝水冲走糖分。黄丽欣的细心呵护，让她的牙齿小精灵们始终保持着健康与活力。
新会尚雅学校五（6）班的吴旻峰同学，则从妈妈的职业中汲取了爱牙护牙的力量。他的妈妈是一位技艺高超的牙医，用双手为受牙痛困扰的人带来微笑和健康。妈妈的言传身教，让吴旻峰深刻意识到爱牙护牙的重要性。
他记得有一次妹妹因吃太多巧克力且不刷牙而牙疼，妈妈立即停下工作为妹妹检查并治疗。从那以后，妈妈经常给他们上爱牙护牙课，教他们少吃甜食、正确刷牙方法等。吴旻峰也积极践行这些知识，减少吃甜食次数，多吃富含钙和维生素D的食物，让牙齿更加坚固。
台山市培正小学五（3）班的伍颖琳同学，则分享了自己一次难忘的补牙经历。那天，她怀着紧张又害怕的心情跟随妈妈来到牙科门诊。在医生的治疗室里，那些冷冰冰的钻子、钳子让她双腿发抖。但医生的温柔与专业让她逐渐放松下来。
医生认真为她检查并治疗，还告诉她要爱护牙齿、早晚刷牙、上牙往下刷、下牙往上刷等。补牙结束后，伍颖琳深刻体会到了爱护牙齿的重要性。从此以后，她每次刷牙、吃饭后都会想起医生的话，时刻提醒自己要注意口腔健康。
