在中小学体育课堂中，学生应严格遵守中学生守则、校规校纪以及体育课堂常规。他们需以端正的态度和积极的行为，全身心投入到学习和锻炼中，努力提升自身素养。尊重教师和同学，服从教师安排，团结协作，是每位学生应具备的基本品质。同时，严禁进行打闹、撕扯等危险行为，一旦发生冲突，应立即报告教师，严禁自行处理。对于严重影响教学秩序且不听劝告的学生，教师有权安排其见习或停课，并按旷课处理。
在着装方面，学生必须穿着有袖的运动衣和裤长过膝的运动裤，搭配运动鞋，并在课前整理好服装，系好鞋带。服装上及口袋中禁止携带或装入硬物、尖锐物、易碎危险品等，如胸针、别针、硬币、钥匙、小刀等，以免造成伤害或遗失。此外，学生不许配戴饰品，女生只能用橡皮筋打理头发，不要戴手表。必须戴眼镜上课的同学，要确保眼镜牢固，如需摘下，须妥善放置，以免损坏、遗失或造成伤害。
对于不能正常参加体育课学习和锻炼的学生，必须亲笔书写请假条。如因伤病确不能亲自书写，可由他人代笔。请假条需经班主任或副班主任签字确认后，交由体育课代表送交体育教师审查备案。情况紧急来不及请假的学生，必须进行补假，否则按旷课处理。凡能参加其他学科学习并自行进入教室的学生，必须到体育课上见习，可以站或坐，并可自带凳子或坐垫。
女生在例假期间，须在课前向教师报告，无须请假。她们可不参加教师指定的不宜参加的跳跃、憋气、负重等剧烈运动内容，但其他教学活动仍需照常参加。此外，因身心健康状况不佳，不可以或不适合参加体育教学及活动的学生，要及时向班主任和体育教师报告。在体育课上如有身体不适及其他特殊情况，也必须及时向教师报告，以便及时处置。
在准备活动跑步时，学生需做到“慢跑、跑整齐、别讲话、不许走”。这有助于提升跑步效果，减少运动伤害。课中休息时，学生必须在体育场地的指定区域休息，不许进入教学区。如需特别情况进入，需向教师口头请假。同时，不许追逐、打闹，不许进行其他活动，应文明休息。
课代表是教师的得力助手和学生的榜样。他们需在规定时间到教师办公室报到，听询课的安排，然后带领本班学生在预备铃响之前到指定场地集合候课。课代表还负责教学器材的签领和归还工作。学生应爱护体育场地器材，规范使用，互相督促。对于人为损坏的器材，需照价赔偿，并对相关学生进行批评教育并限制使用场地器材。如无法确定责任人，则由班级集体赔偿。
体育教师在教学过程中，应坚持“健康第一”的指导思想，以体育（与健康）课程标准为依据，集体制定教学工作计划。这包括统一工作计划、统一教学内容、统一教学进度和统一考核范畴。根据教学工作计划，教师应认真做好教学设计并写好教案，要求目标明确、重难点突出、教学步骤完整、教学方法合理有效。同时，要科学安排运动量和运动负荷，提高场地和器材的利用率，尽量避免教学干扰。
在备课过程中，教师应努力实践创新“三备课”的理念。先独立思索，重在锐意创新；后继承发扬，取长补短；再实践反思，以不断完善。此外，教师应坚持写教学随笔和课后反思，以提升教学质量。有多个年级教学任务的教师，可只写一个年级的教案，另外年级的采用电脑备课。五年内教龄的教师必须备详案，所有教师要超前一周备课。
在上课时，体育教师应严格执行课时计划，明确目标、突出重点难点，灵活运用教法，合理高效地组织教学。这有助于最大限度激发学生的学习兴趣和积极性。上好体育理论课是每位教师的职责，不得停课、送课和让课。实践课教学时，教师必须穿着整洁、端庄的运动服装，禁止在课堂上使用通讯工具。
上课前，教师应告知体育课代表所需器材并由其签领到位，不得占用课堂时间。教师应有严格的时间观念，至少提前2分钟到达上课地点。不得迟到、不拖堂、不提前下课，更不允许中途无故离开教学区域。上课前要清点学生人数并安排好见习学生，做好学生迟到、早退、缺席、请假等考勤记录。同时，要做好学生课堂表现和教学效果记录，填好公共课上课情况表，课后及时与班主任沟通。
实践课的开始要做好准备活动，组织学生练习时要循序渐进，安排好保护和帮助，严防伤害事故的发生。上课过程中，教师要面向全体学生进行教学，因材施教，做到示范正确、精讲多练。要尊重学生人格，关爱学生，严禁体罚或变相体罚学生，讽刺和挖苦学生。实践课的结束部分要做好放松运动，认真小结。清点器材，及时送还库房，如有损坏和丢失，应及时调查记录，按学校有关规定处理。
