莹老师点评：中考体育的临近，让跑步成为了许多同学又爱又恨的项目。跑步，这个看似简单的运动，实则蕴含着无尽的挑战与成长。丹琪同学的这篇作文，以她与挚友小炯的跑步经历为线索，为我们展现了一段充满坚持与感动的青春故事。
在蔚蓝的晴空下，红色塑胶跑道上，青春的身影总是那么耀眼。放学后，校园操场上，同学们挥洒着汗水，享受着运动的快乐。这个学期，我也与我的挚友小炯，踏上了这条充满挑战的跑步之路。疫情期间，长时间的居家生活让我们几乎忘记了运动的感觉。开学后，体育课上的跑步训练简直让我们“生不如死”。仅仅两圈，就让我们气喘吁吁，仿佛树懒般难以动弹。更痛苦的是，第二天全身肌肉酸痛，仿佛被千斤重担压着。
小炯和我，都深刻体会到了“安逸一时，痛苦一世”的滋味。于是，我们决定每天放学后一起到操场跑步，挑战自我，迎接中考体育的新突破。跑步，不能急于求成，需要循序渐进。第一天，我们按约好的时间来到操场，简单的拉伸过后，便踏上了红色跑道，迎着风奔跑起来。小炯跑步速度很快，她跑在前头，我则迈着大步，尽力跟上她的步伐。虽然第一天只跑了三圈，但我已经累得上气不接下气，不禁吐槽：“哎，怎么这么累呀！”小炯却鼓励我：“对呀，不过多跑几次适应了就好。”她的鼓励让我又有了坚持的动力。
经过几天的坚持，我们把圈数增加到了四圈。天气渐渐热了起来，太阳落山也早了些。我像往常一样跟着小炯的脚步，学着她的跑步姿势，迈开腿，摆开手，一鼓作气地向前跑去。她矫健的身姿，随风摇摆的高马尾，在我眼前不断晃动。我心想：还有一点，还有一点就赶上了。终于，我加快了步伐，赶上了她，从一前一后变成了并肩跑步。落日的余晖洒在跑道上，两道身影在奔跑，仿佛在诉说着坚持与成长的故事。
身旁刮过的风变冷了，但我却感受不到寒冷，只有心底的亢奋在燃烧。我从未想过自己会有这样的进步，但转念一想，如果不是小炯每天和我一起跑，带着我跑，以我的定力，定是做不到这样的。运动后的兴奋与心里的感动交织在一起，这种感觉难以言喻。结束后，我说：“今天跑四圈我觉得不会非常累。”小炯回答：“那肯定是这几天跑步起效了，继续加油吧！”她的声音虽轻柔，却带着毫不退缩的坚定。天空整片整片地闪出金黄的光，我看着她离去的背影，心中充满了动力与感动。
我有一个像光一样的朋友，她照亮了我前行的道路，我也要成为光，照亮自己，也照亮他人。我暗暗对自己说。坚持做一件事很难，对我来说更是巨大的挑战。但小炯带着我，一步一步地在操场上留下脚印，留下努力的痕迹，留下最美好的印迹。成为光吧，让我们一起！在跑步的路上，我们不仅挑战了自我，更收获了珍贵的友谊和成长的喜悦。
