10月16日，世界粮食日之际，《江门日报·青苹果》特别策划，精选了一批小学生关于珍惜粮食的优秀作文。这些作文，从奶奶的旧筛子、外婆的田间辛劳，到劝诫弟弟不浪费面包、亲身参与农事，孩子们用纯真的笔触，描绘了“粒粒皆辛苦”的深刻内涵。这些文字，虽无华丽辞藻，却因真实故事和质朴情感而触动人心，提醒我们：珍惜粮食，不仅是一句口号，更是弯腰劳作时的酸疼，捧起麦粒时的敬畏，以及每一餐饭的感恩。
在蓬江区荷塘镇白藤小学五（2）班，钟欣睿同学分享了她的观察与感悟。在学校食堂，她常看到同学们将未吃完的饭菜随意丢弃，白花花的米饭、绿油油的青菜，就这样被浪费，令人心疼。暑假，她跟随外婆去田里干活，亲身体验了外婆弯腰拔草的辛苦，汗水浸湿了衣衫，腰酸背痛的感觉让她深刻体会到粮食的来之不易。回到家中，餐桌上的饭菜让她想起外婆的辛劳，每一粒米、每一棵菜，都凝聚着农民的心血与汗水。她引用古诗“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”来表达自己的感悟，呼吁大家珍惜粮食，拒绝浪费，将节约意识转化为自觉行动。
江海区礼东小学五（1）班的陈雨桐同学，则通过奶奶家的旧竹筛子，讲述了珍惜粮食的故事。每当稻谷收割后，奶奶都会用筛子筛谷，金黄的谷粒在筛网上跳跃，细小的碎壳簌簌落下。奶奶一边筛谷，一边讲述她年轻时种田的艰辛，没有收割机，每一株稻穗都要人力收割，汗水浸透衣衫，手臂被稻穗刺得又红又痒。陈雨桐曾因嫌弃米饭没味道而剩饭，奶奶没有责备，而是用一粒稻谷的成长过程教育她珍惜粮食。从那以后，她每次盛饭都会先少盛一点，不够再添，还主动劝导同学珍惜粮食，将珍惜粮食的美德传承下去。
新会东区学校五（7）班的叶淑清同学，则通过弟弟浪费面包的事件，讲述了珍惜粮食的重要性。弟弟因面包不合口味而将其扔进垃圾桶，叶淑清及时劝阻，告诉他每一口食物都是农民辛勤劳动的成果，应该珍惜。去年秋天，她跟随妈妈去农田实践，弯腰捡稻穗的辛苦让她深刻体会到粮食的来之不易。她引用“一粥一饭，当思来之不易”来告诫自己和他人，要爱惜粮食，不挑三拣四，不浪费每一粒米、每一片面包。
台山市台城桂水小学五（1）班的陈梓莹同学，则通过跟随外公回乡下体验农事，深刻理解了“粒粒皆辛苦”的含义。小时候背诵古诗时，她只觉得朗朗上口，却未真正理解其中的深意。直到那年夏天，她跟随外公去田里劳作，弯腰挥锄、收割稻穗的辛苦让她体会到了农民的不易。正午的太阳像团火，烤得稻田里的空气都发烫，外公却只在树荫下稍作歇息，便又回到田里劳作。看着外公被晒得黝黑的皮肤和湿透的衣衫，陈梓莹的心里很不是滋味。后来，她跟着外公去收割水稻，亲手割下一束束金黄的稻穗，更加明白了每一粒米饭的来之不易。现在再读那首诗，她总会想起田里的外公，再没浪费过一粒粮食。
