新学期伊始，万象更新，为助力广大团员青年坚定信仰、树立成才梦想，我校精心策划并实施了“十个一行动实施方案”。其中，心理健康沙龙作为重要一环，在多个学院如火如荼地展开，为同学们的心灵成长注入了新的活力。
传媒学院于3月8日至3月13日举办了别开生面的心理健康沙龙。活动通过心理测试、趣味小游戏、座谈会等多种形式，让同学们在轻松愉快的氛围中深入了解心理危机预防的快速反应机制，明确朋辈帮扶人员的角色定位。大家畅所欲言，分享大学生活的点点滴滴，心结在交流中悄然解开，阳光心态得以展现。
大数据与人工智能学院则在3月15日于6102教室开展了“我爱我”心理健康沙龙。活动通过宣传、培训、互动等环节，帮助同学们深入了解自己的心理状态和问题，并提供了一系列实用的心理调适方法和建议。这不仅增强了同学们应对压力、情绪等方面的能力，还改善了人际关系，使他们在今后的学习、工作和生活中更加自信、积极和健康。
智慧制造学院于3月11日至3月22日组织开展了以“蓄力心灵，健康成长”为主题的班会活动。通过班委的宣传，心理健康的基本知识得以普及，同学们深刻认识到心理健康是整体健康的重要组成部分，需要给予足够的关注和重视。这些活动不仅提高了同学们的心理素质，还增强了他们应对压力的能力，为面对学习和生活中的挑战奠定了坚实基础。
商学院各团支部通过心理健康沙龙、素质拓展小游戏等活动，为同学们提供了一个畅谈心声的平台。活动中，同学们抒发焦虑情绪，分享调解情绪的经验方法，进一步增强了心理健康意识。而艺术设计学院则通过线上线下多种活动方式，结合表演艺术心理学与心理健康理论，创作心理游戏及心理活动，使同学们在面对丰富多彩的大学生活时，能够保持健康的心态，勇敢迎接挑战。
