在当今社会，享乐主义如同一股暗流，悄然侵蚀着人们的心灵，导致人心浮躁，人性堕落，甚至社会道德水平下滑。过度追求低级低俗的肉体享乐，不仅让我们远离了真正的幸福与安宁，更在无形中损害了我们的人生观和道德价值观。面对物质空前丰富的现代生活，我们更应警惕，不要让精神和灵魂在物质洪流中被遗忘或抛弃。
物质生活的丰富，虽然为思想交流和文化碰撞提供了广阔舞台，但同时也对我们的传统文化和人性本身带来了巨大冲击。在追求快乐的道路上，我们往往被物质欲望所迷惑，忽视了精神快乐的重要性。然而，真正的快乐，源自于精神上的自足，而非肉体上的放纵。
精神快乐，相较于物质快乐，更显可贵与持久。它是我们幸福生活的起点和归宿，是我们在纷繁复杂世界中保持内心平和与安宁的基石。欲望引起的快乐，如同昙花一现，短暂而虚幻；只有在无欲无求的平和心境中，我们才能获得智慧，实现成长，进而领悟生命的至乐。
我们的欲望，往往并非源于真正的需求，而是受到周围环境的影响和误导。这些空虚的欲望，不仅无法解决内心的空虚，反而伴随着求而不得的痛苦和焦虑。相反，内心自足、精神自乐的人，懂得珍惜已有的简单生活，通过理性思考和道德判断，拒绝了外界欲望的诱惑，从而获得了内心的安详与自由。
在现代商业社会，肉体欲望如同无底洞，让我们疲惫不堪，痛苦不堪。欲望无穷尽，一个刚实现，另一个又接踵而至，根本无法彻底满足。更致命的是，肉体欲望的实现，并未带来我们期待的充实和快乐，反而让我们变得更加空虚和迷茫。因为，肉体欲望的享乐，与我们的幸福准则相违背，让我们在欲望的河流中起起伏伏，无法抓住真正的美好与幸福。
精神和心灵的时代已经来临，精神上的乐趣才是人生的真正目的。只有精神的富足，才能让我们达到持久平和与安宁的境界。克里希那穆提曾告诫我们，要消除心中所有累积的想法，摆脱习惯和模仿得来的美德，以及因寻求安全而依赖的事物。只有这样，我们的心才能保持清新，不被黑暗的思绪所吞没。
要获得精神快乐，我们需要修炼自己，至少满足两个条件：一是节制欲望，不让欲望任意发展；二是运用理性思考，保持内心的清醒和判断。人生的更重要的是理想，对于物质生活，能满足基本的自然欲望即可。为了精神的安宁，我们要远离不必要的欲望，更不可追求那种不自然且不必要的欲望，如权利、地位和名利等。
不自然的欲望，只是世人虚假的意见所堆砌起来的空洞假象。当生命流失殆尽，到头来我们会发现，万物皆空，苦即是甜，我们什么都留不住，也不可能留住。因此，作为明智的现代人，我们应减少甚至戒除肉体欲望中的粗浅快乐，运用理性与克制，进入到灵魂的平静之中，以及由心灵平静带来的幸福心境之中。
选择高贵的快乐与低俗的快乐，这取决于我们自己。责任来自选择，每个人都要为自己的选择行为负责，为自己选择的结果承担责任。追求快乐的过程同样如此。人有自由选择的权利，有自由意志，我们不能把自己的抉择毫无理性和逻辑地归为命运或天定。那样，我们就掉入了宿命论的怪圈，忽视了自身的创造性和能动性。
为了灵魂的安宁，我们不能把非理性的迷信冲动和盲目崇拜带入到自身理解世界的观念决策之中。否则，生命留给我们的唯有痛苦和不安。理性是不可或缺的素养，只有在思考中我们才能生出德性的种子。德性和理性相生相伴，是我们抵达人生快乐的条件。让我们选择精神自足，解锁持久快乐的真谛，让生命在精神的光芒中绽放光彩。
