尊敬的各位家长朋友们，同学们：大家好！疫情的突然爆发让我们匆匆结束了校园生活，孩子们期盼已久的寒假即将来临。这个学期，我们家校携手，师生同心，共同筑起了十一中校园安全的坚固堡垒，描绘了十一中校园生活的靓丽风景，铸就了十一中优秀的社会品质，在此十一中全体教职员工向一直以来关心、支持、理解、配合学校工作的各位家长朋友致以诚挚的问候和衷心的感谢！当前津门疫情形势严峻，孩子的生命安全和健康成长，涉及到每个家庭的幸福。提高孩子的安全防范意识和能力是学校应尽的责任和义务，更是家长应尽的责任和义务。为确保我校全体师生家长度过一个安全、快乐的假期，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，加强对孩子的安全教育和管理，让我们携起手来，在以下几个方面共同努力放假时间★放假时间2022年1月12日★返校时间根据具体疫情防控通知告知（请各位家长密切留意家长群）防疫篇1、要增强安全防护意识。学习科学防疫知识，及时关注认清当前形势，坚决克服麻痹思想、侥幸心理，毫不放松抓好疫情防控措施落实。积极主动进行核酸检测，不信谣、不传谣，从官方媒体而不是从其他途径了解相关信息。外出做好个人及家人防护，在积极配合社区做好核酸检测等大筛工作的同时，要坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、用公筷等良好个人卫生习惯；在公共场所自觉有序排队，保持“一米线”安全距离。2.非必要不离津。要减少不必要外出，原则上非必要不离津。如必须离津，一定要提前向学校和社区报备。坚持不聚餐、不聚会、不聚集，提高自身判断感染风险的能力和自觉性，将公布的阳性病例活动轨迹与自己活动轨迹及时进行比对，如认为自身有感染风险，要及时向学校和所在社区报告，并配合核酸检测、隔离观察等措施。3.主动配合学校做好各项信息的排查和统计工作。主动配合学校做好各项信息的排查和统计工作，服从属地管理，做好联防联控。做好学生及家庭成员健康监测，一旦发现自身出现发热、干咳、味觉减退等症状，应及时到就近的发热门诊就诊，不要自购药品服药，同时向学校报备。4.坚持健康监测。家长们要时刻关注孩子的身体健康状况，如发现发热、咳嗽、乏力等症状时及时就医并告知学校。安全篇1、预防溺水事件。虽是冬季，更应该教育孩子自觉远离水渠、水塘、河流等危险水域，没有大人陪伴，不滑冰、不玩水，不在无安全设施、无救援人员的水域游戏，发现同伴落冰溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。2、注意交通安全。遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在车辆盲区内玩耍打闹。未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动车。骑乘电动车佩戴头盔，乘车系好安全带。3、注意食品卫生安全，养成良好的卫生习惯。不暴饮暴食。不食用发霉、变质、过期食物，不购买和食用“三无”食品。饭前便后一定要洗手。4、注意用火用电安全。教育并指导孩子正确使用家用电器，掌握家庭防火常识。不用湿手或湿布触碰灯口、开关和插座。规范使用燃气设备并注意开窗通风，发现火情，及时拨打119。5、关注居家安全。不在飘窗或阳台上玩耍。不给陌生人开门。不向窗外抛物。慎交网友，不与陌生网友见面。不到工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。6、防止网络沉溺。家长以身作则，不沉溺网络。多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。要注意监控孩子上网安全。让孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网。7、防范电信网络诈骗。不轻信来历不明的电话和短信，不透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。不向陌生人汇款、转账。8、加强心理健康教育。引导孩子多与父母、家人、朋友沟通、交流。引导孩子与正直开朗、积极乐观的朋友交往。遇到挫折不气馁，培养孩子战胜困难挫折的能力。家长朋友，孩子安全无小事，不能丝毫的疏忽和放松。希望家长们高度重视学生假期安全，监管好自己的孩子，确保孩子度过一个安全、健康、快乐的假期。学习篇假期作息时间表起床 7：00跑 步 7:00——7：30晨 读 7:40——8:00第一节 8:00——8:40第二节 8:50——9:30运动时间 眼保操、做运动第三节 10:00——10:40第四节 10:50——11:30午休 12:40——13:40第五节 14:00——14:40第六节 14:50——15:30运动时间 眼保操、做运动第七节 16:00——16:40新闻联播 19:00——19:30总结一天学习内容 19:40——20:20阅读时间 20:30——21:30休息 21:40建议学生寒假要做的事情1、如果孩子写字不端正，寒假的第一要务是练字。不要怀疑这个建议，写字不好，孩子将来的成绩将会吃大亏。练字没什么很好的方法，找个不错的字帖，临帖就是了。2、管住电脑，管住电视，管住手机。要有这么一种决心，如果孩子玩电脑、手机着迷了，要制止住孩子电脑、手机上瘾。建议在电脑、手机上设置开机密码，完不成作业，或者练字不到一定的数量，坚决不能开机。3、先做作业，在固定时间内必须完成。绝对不能拖到正月十四十五，孩子被迫赶写作业，而且要每天每科适量，不要完成一科之后再写另一科目。如果你对孩子的作业管理不够，到了快开学时，你才催促孩子写作业，那达不到效果了，不要埋怨孩子的拖沓，家长可以做榜样。4、给孩子制定一个计划。寒假很快就过，孩子一玩就容易玩疯。此时，孩子先做什么，后做什么。什么时候完成作业，什么时候练字，什么时候读课外书，什么时候玩电脑，必须有个计划，最好精确到小时。孩子的生活和学习自己有个掌控，至少，无论是玩，还是出门，都不会处于失控状态。5、读几本名著课外书。找几本经典的名著，让孩子读。四周的时间，至少要读三四本。记住，对名著的阅读，其实是从小学起步的。一些名著的阅读，如果拖到初中高中乃至大学，阅读的效果就不怎么明显了。6、如果孩子时间宽裕，爱学习，预习好下学期的课程也未尝不可。7、除了完成学习任务，同学们还应完成劳动教育任务。如：利用空余时间学做一道菜，帮家长做力所能及的家务劳动、给爷爷奶奶洗一次脚、为爸爸妈妈做一顿饭、学会自己洗衣服等，寒假在家做个勤劳的小蜜蜂。锻炼篇寒假期间，我们必须坚持体育锻炼不放松。居家生活要与健康同行，保证每天至少运动一小时，制定运动计划并依照执行，劳逸结合，增强身体免疫力。请大家跟着视频一起来做运动吧！插入视频 第九套广播体操视频 仰卧起坐练习视频 乒乓球和篮球练习最后，祝同学们假期学习、生活快乐，祝家长们身体健康，万事如意，工作顺利！感谢大家这半年以来对学校工作的支持和帮助！end供稿 | 宝坻区第十一中学编辑 | 常禹臣审核 | 王 涛
