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大学生情绪释放:高校如何为眼泪“筑巢”?

大学生情绪困境:无处安放的眼泪

  在当今的高等教育环境中,我们拥有众多功能齐全的教室,它们专注于制造优异的成绩与分数,却往往忽视了学生内心深处那片需要情绪自由流淌的角落。大学生们每日穿梭于各种功能性空间,遵循着既定的秩序,接受着严格的管理,而他们的情感需求,却在这无形的压力下被不断压缩,直至崩溃的边缘。

大学生情绪释放:高校如何为眼泪“筑巢”?

  社交媒体上,关于“大学里有哪些地方可以放肆地哭吗?”的询问与感慨日益增多,这背后折射出的是大学生们对情绪释放空间的迫切需求。当读到“人少的厕所隔间可以哭一哭,边哭边冲水箱,哭声就不那么明显”这样的回复时,无数大学生的心中不禁泛起一阵酸楚与共鸣。那么,高校究竟该如何为这些无处安放的眼泪“留一席之地”呢?

跨越国界与时代的共性问题

  在各大平台上搜索“大学生”“哭泣”等关键词,你会发现,这并非某一所学校或某一地区学生的独有烦恼,而是一个跨越了国界与时代的共性问题。早在2017年,知乎上关于“X有没有一个能哭的地方”的话题就引发了国内外学子的广泛讨论,这里的“X”涵盖了各大高校。麻省理工学院的学生甚至绘制了校园内的哭泣地图,标注出已经有人哭过的地方与推荐宣泄处。

  然而,令人唏嘘的是,近十年过去,在高等教育愈发普及的今天,这个问题非但没有得到缓解,反而更加凸显。大学生为何而哭?为何需要能够哭泣的空间?学校又该如何回应这份需求?这些灵魂拷问,值得我们深入探讨。

大学生眼泪背后的复杂情绪

  大学生的眼泪,藏着太多复杂的情绪和处境。部分大学生的眼泪,其实是高中时期创伤的延续。在社会心理学中,有“高考创伤”这样一个专业术语,它指的是个体在高考这一高度压力事件周期中所经历的心理功能失调与长期情感后遗症。当初的我们相信,高考完就意味着解放,但走入大学后才发现,优绩主义的影响已经挥之不去,多少人在“人外有人,天外有天”的落差中流下挣扎的眼泪。

  此外,大学生的泪水还源于对未来的焦虑与迷茫。大一期待着充满新奇的大学生活,大二牵挂着绩点排名、小组作业的成败,大三则纠结于保研、考研、考公等选择,等待着雅思成绩,投递着尚未有回音的简历……正如北京大学哲学系系主任程乐松教授所言:“陷入焦虑和懊恼且无法自拔,是我能够想象的、唯一浪费生命的方式。”但现实是,面对同辈压力与飞速发展和淘汰的社会环境,不受焦虑的侵袭、不用流泪来宣泄情绪,还是太过于艰难。

高校管理机制下的情绪困境

  更令人无奈的是,大学生们很难找到地方流泪。小时候,摔倒了可以在妈妈怀里嚎啕大哭;初高中放学后可以在自己的房间里流泪,释放情绪。而进入大学,社会和法律赋予了“18岁”以成年的意义,外界的许多议论让我们有时会为“流泪”而羞耻,担心被贴上矫情、脆弱、不好相处的标签,所以不想将眼泪公之于众。

  与之相矛盾的是,大学的管理制度似乎又把我们当成了未成年人。许多大学晚上还有像寄宿制高中一样的查寝管理方式,离开学校需要以“正当”理由请假。但在很多学校的管理者看来,只有身体客观上的生病、外出比赛、奔丧等才算“正当”。即便有学生陷入心理抑郁,鼓起勇气,带着信任走进校园的心理咨询室,也会担心自己的心理状况会被“通报”给辅导员或家长。这在一定程度上反映了高校公共空间设计以及管理机制的问题,藏着的是教育中隐形的规训。

高校如何为眼泪“筑巢”?

  当学生的“优秀”衡量指标被绩点和升学率绑架,当校园建设更注重教学楼、实验室的硬件升级,却忽略了学生的主观心理需求,私人空间的缺失便成了必然。教室、图书馆、自习室用于学习,强调效率与纪律;会议室、实验室用于科研和讨论,强调规范和协作;寝室用于休息,但仍受到严格管理,强调集体主义;食堂只适用于满足基本的生理需求。校园塑造理性个体,却通过空间的高度功能化与管理化压缩了个体自由的精神需求空间。

大学生情绪释放:高校如何为眼泪“筑巢”?

  那么,高校究竟该如何为大学生的眼泪“留一席之地”呢?其实,已有许多高校和学生们进行了探索和实践。比如,设立情绪宣泄室、心理咨询中心等专门的空间,为学生提供情绪释放和心理支持的场所;或者,通过举办心理健康讲座、工作坊等活动,引导学生正确认识和处理自己的情绪问题。这些举措,无疑为大学生的情绪释放提供了更多的可能性和选择。

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